Önemli olan güzel yaşlanmak!......................................

Önemli olan güzel yaşlanmak!........

Yavaş
yavaş yaşlanıyoruz ama…
Önemli olan güzel yaşlanmak!

Bundan 50 yıl önce 40
yaşındaki bir kadının hayatının bittiği düşünülürdü. Oysa bu düşünce
şekli zamanla değişti ve artık 40’lı yaşlar belki de bir kadının en güzel dönemi
haline geldi.
Gözle görülen yaşlanma kişiden kişiye değişir. Yaşlanmamızda
genetik faktörler, alışkanlıklar, beslenme şeklimiz ve çevre de rol oynar. Günümüzde, genç
görünmeye verilen önemden dolayı, yaşlanma bunalımına maalesef çok erken
yakalanıyoruz. Bu yüzden, hepimiz çeşitli yöntemlerle yaşlanma sürecini yavaşlatmaya,
ya da güzel yaşlanmaya çalışıyoruz.

Asıl önemli olan biyolojik yaşımızdır. Buna biz karar verir ve bu
konuda da gerekeni yaparız. Gizli bir gençlik iksiri
yoktur ama hangi yaşta olursanız olun, sizi daha genç
gösterecek, kendinizi genç hissettirecek şeyler yapabilirsiniz. Mesela yaşımız
ilerledikçe kilomuza daha çok dikkat etmemiz gerekir. Beslenme şeklimizi
mutlaka gözden geçirmeliyiz, zira şişmanlık insanı olduğundan daha yaşlı
gösterir.
Dengeli beslenme genel sağlımız içinde büyük önem taşır. Yeterli miktarda
vitamin, maden almaya da dikkat etmeliyiz. Kuru kayısı, taze kayısı
özellikle yememiz gereken meyveler listesinde olmalıdır. E vitamini bildiğiniz
gibi iyi bir gençleştirici sayılmaktadır. Vitaminler içinde; Demir
pürüzsüz bir cilt için, Kalsiyum güçlü saç, tırnak ve cilt için, Vitamin A sağlıklı cilt
ve göz için, Vitamin B hücrelerin çoğalması ve Vitamin C cildimizdeki kolajen
oluşumu için tavsiye edilir. Muz, üzüm, portakal,
çilek, kiraz, kivi, armut, böğürtlen gibi meyvelerden bu vitaminleri doğal
olarak da alabiliriz.

Yaz mevsiminde sizi güneş konusunda bende uyarmak isterim. Biliyorum,
güneşlenince cildinize renk geliyor, pırıl pırıl parlıyor, canlanıyor. Fakat fazla güneş
unutmayın ki cildinize büyük hasar verir. Güneş banyolarına devam
etmek, uzun süre güneşte kalmak hem cildin vakitsiz yaşlanmasına, hem de cilt
rahatsızlıklarına sebep olur. Cildiniz ne kadar açık
renkse o kadar dikkatli olmalısınız. Hassas ciltlerin mutlaka
güneş koruyucu sürmesi gerekir.

Ben, şahsen üç senedir güneşlenmiyorum ve faydasını şimdiden görmeye
başladım. Sanırım, cildim için aldığım iltifatlar bu yüzden olsa gerek. Güneşe çıkmam
gerekiyorsa, mutlaka yüksek derecede bir koruyucu sürerim. Herkes gibi bende güzel
yaşlanmak istiyorum.
Son zamanlarda, kozmetik
dünyasında dikkatimi çeken denediğim bir ürünü size tanıtmak istiyorum. Hyaluronic Acid
serum; Yaşlanma etkilerinin azaltılmasına yardımcı, bağ dokusunu güçlendirerek
cilt sarkmasına engel olduğu söyleniyor. Yüksek konsantrasyonda “hyaluronic
acid”serumu cildin kendi nem dengesini düzenlemesine yardımcı olurken, düzenli
kullanımda cildin dolgulaşmasına, ince kırışıklıklarınızın görünmez olmasına
destek verebilir deniliyor. Sizde bir cilt uzmanına
danışarak bu ürünü deneyebilirsiniz.
Güzel güzel yaşlanacağınız daha nice
yıllar dileğiyle…
Unutmayın!
Güzellik başkalarına benzemeyip özel olabilmektir.
SEVGİYLE KALIN